懷孕五個月註意事項

眾所周知，孕期是一個相對比較漫長的過程，女性朋友在孕期需要註意的相關事項是非常多的，這樣才能更好的度過孕期。那麼，懷孕五個月註意事項有哪些呢？接下來，就為大傢介紹懷孕五個月需要註意的六大事項，僅供大傢參考。

1、註意體重

孕婦5個月時孕婦食欲不振情況大獲改善，此時應控制體重，以一個月增加一公斤為宜，以免過胖。

2、註意衣著

懷孕五個月，孕媽咪可以開始穿著寬松衣服瞭，並保持心情愉快。

3、適當運動

孕婦5個月時，孕婦腹部已經明顯的能讓人看出來。工間休息時可以做些輕微的運動，如活動腳踝、伸屈四肢、孕期瑜伽等。而堅持適度的孕期瑜伽鍛煉能讓順產更容易，也更利於產後恢復。

4、註意孕期水腫

由於腳部負擔重，你的雙腿容易出現腫脹、幹燥，甚至疼痛，你可以用40℃溫水清洗雙腳後，塗抹保濕類型的足底護理霜，以劃圈方式從上往下按摩，有助於緩解腳腫。

5、註意孕期牙齦炎

你可能會發現，從懷孕開始，每次刷牙都會流牙血，牙齦紅腫，這是由於孕期的激素水平變化，牙齦出現增生而導致的出血。由於孕期不能亂用藥物，所以，你更要註意口腔衛生，最好每天刷牙三次，如需要的話還可以使用牙線。

6、註意孕期陰道炎

孕期總有各種難言之隱，你可能會發現陰道分泌物更多瞭，而且有一股異味。別太擔心，這是由於妊娠期性激素水平高，加上陰道充血、黴菌容易生長繁殖。你需要做的是勤換、勤曬內衣，少吃辛辣刺激食物。

懷孕五個月註意事項有哪些呢？其實，在孕期的時候，需要註意的事項有很多，上面為大傢介紹瞭懷孕五個月需要註意的六大事項，希望孕婦朋友能夠引起足夠的重視。如果在孕期中出現瞭不適癥狀，一定要及時咨詢醫生，以免影響到自身和胎兒的健康。