夏天孕婦能吃西瓜嗎

當炎熱的夏天來臨，本就容易出汗的準媽媽更加煩躁瞭！此時，如果可以吃塊西瓜不僅可以補充能量，還可以消除燥熱感。但是，夏天孕婦能吃西瓜嗎？西瓜具有清涼解暑的作用，受到眾多女性的鐘愛。很多孕媽媽也是非常喜歡吃西瓜，但是網上常常說孕婦不能吃西瓜。那麼，孕婦到底能不能吃西瓜嗎？

1、孕初期：西瓜中含有豐富的營養，孕婦吃西瓜能夠很好的保護肝臟。但是，如果是剛剛懷孕的孕婦大量的服用瞭西瓜，很容易導致身體中的血糖水平上升，甚至有可能出現早產的情況。

2、孕中期：女性在懷孕期間經常吃西瓜，可以很好的補充身體中的營養物質，同時也能夠幫助腹中的孩子攝取到更多的營養物質。孕期間適量的吃西瓜，不僅具有解暑以及止渴的作用，同時還具有治療孕吐的作用。

3、孕晚期：在懷孕後期吃西瓜，具有很好的治療水腫的作用，在這個階段孕婦很容易出現水腫或者是高血壓的情況，吃西瓜則能具有利尿以及降低血壓的作用，所以對於身體是有好處的。

4、臨產前：在分娩之前以及分娩之後吃西瓜對於身體也是好處多多，對於貧血有著很好的防治作用。如果孕婦是在夏天的時候生小寶寶，那麼可以經常吃西瓜，這樣不僅具有預防中暑的作用，同時也可以為身體補充能量，保護肝臟。

最後媽網百科建議：在懷孕期間的準媽媽，夏天的時候可以適量的吃一些西瓜，這樣能夠幫助身體攝取足夠的微量元素、蛋白質、糖分以及無機鹽等，不僅能夠提高食欲，同時還可以保證身體健康。