孕婦胸有妊娠紋怎麼辦

很多準媽媽在孕中期或孕晚期肚子上會出現一條條的妊娠紋，而有些準媽媽肚子、臀部、大腿無一幸免，甚至連胸部也出現瞭妊娠紋。當準媽媽看到胸部也長瞭妊娠紋後，內心一定是奔潰的。其實，此時及時治療是可以緩解妊娠紋的。那麼，孕婦胸部有妊娠紋怎麼辦呢？

1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等；還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。

2、註重保濕和營養幹燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保濕功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是註重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。

3、孕前開始預防妊娠紋，能起到事半功倍的作用，而重點在於增強皮膚的適應能力。每天堅持鍛煉身體，從打算要寶寶的那一天起，就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動;孕前在不影響健康的情況下堅持用冷水來擦浴，這樣能增強皮膚彈性，使皮膚在承受壓力時不易斷裂，有利於預防妊娠紋;註意均衡的飲食營養，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。孕前開始堅持預防工作，能有效減少孕期或分娩後出現妊娠紋的現象。

最後提醒各位準媽媽，妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專傢建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，註意孕前和孕後的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。