葡萄適於一般人群人群食用，尤其是孕婦吃葡萄還有很多好處。葡萄不僅能補充孕婦在孕期所需的營養，還有安胎功效。懷孕期間出現孕吐狀況，孕婦可用幹葡萄藤15克用水煎服，能有效減輕孕吐。葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。
葡萄營養豐富，葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1、B2、B6、CP和多種人體所需的氨基酸等營養元素。葡萄適於一般人群人群食用，尤其是孕婦吃葡萄還有很多好處。所以說孕婦是可以吃葡萄的，但是這些反季節的蔬菜水果，可能含有一定的激素，還是應該少吃。葡萄中含有的果酸有促進消化的作用，因此孕婦吃葡萄還可預防便秘。那有什麼水果是懷孕不宜吃的呢？
1、桂圓、荔枝
桂圓和荔枝雖有安神補血、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。
2、杏仁
含有氫氰酸有毒物質，食後通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的健康發育。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒室息而死亡，因此，孕婦應忌食杏仁。
3、山楂
有活血通淤、收縮子宮功效，故孕婦食後易引起流產、早產。
4、西瓜
西瓜要少吃，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
5、杏子
杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。
6、桃子
孕婦在懷孕期間，由於體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬於溫性水果，孕婦吃多瞭會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多瞭會加重便秘的癥狀，所以對於孕婦來說最好要少吃桃子。
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