排卵後同房怎樣提高受精率

愛意濃濃，流星劃過的夜晚，讓人忍不住想要許下一個願望。溫馨的晚上，喝一杯淡淡的小酒，營造一種甜蜜的氛圍。為瞭提高受孕率，因此女性也要留意好排卵期，幫助孕育一個健康的寶寶。那麼，排卵後同房？

一般正常情況下，女性在排卵後和異性同房，受孕成功的機率比較大，容易懷上寶寶。有的在備孕中的男女雙方，會留意女性的排卵期，找到最佳的受孕時間，還會在同房時註意同房姿勢，以致懷上寶寶的機會就更大些。

那麼，在女性排卵後同房時需要註意哪些，提高授精概率呢？

1、雙方需要輕松的心情，不緊張，不能一味想著懷寶寶的事情。要專心與異性同房，使雙方身心結合。全身心投入，一旦帶有一些緊張或者是焦慮的情緒，那就會導致性生活質量低下。

2、在同房時，男女雙方應該不是在身體感到疲憊的時候。以免在同房時發生意外，也保證受精卵的優質。為瞭有效保證男性的體力，應該要在精力旺盛的時候進行性生活，快速有效幫助煥發身體活力，做到有心有力。

3、在同房時采取女下男上的位置，男性射精後不要急於離開女性身體，女性腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進入子宮頸口。這種做愛姿勢，能夠幫助提高受孕率，助你一臂之力。

4、排卵同房後，要註意衛生，多休息，營養飲食，避免劇烈運動。健康營養搭配飲食，增加營養成分的汲取，對於女性的身體有好處。

如果雙方夫妻有一年的正常性生活，然而沒有懷上寶寶，則考慮不孕不育的因素，建議雙方去正規的醫院做相關的檢查，查出原因。爭取早日治療，在醫生的專業指導下治愈。