胎兒大腦發育高峰期

在漫漫懷胎十月中，胎兒大腦發育有幾個高峰期，此時及時補充營養元素可以促使胎寶寶大腦發育。一般來說，胎兒大腦發育一共有三個高峰期，胎兒大腦發育需要看母親給予的環境瞭。接下來，我們來具體瞭解下胎兒大腦發育高峰期有哪些？

1、孕8周（腦細胞形成期）

一般認為，神經胚形成約是在卵子受精後的第19天，這時通常也是媽媽發現受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成瞭。這時，“先天遺傳”已確定，而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養瞭。

這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限，不過仍需註重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入（如吸煙、喝酒、藥物成癮等），基本上都能達到很好的狀況。

2、孕20周左右（腦細胞增殖期）

大約在孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經系統便陸續發展。20周後，腦細胞的發育會變得愈來愈復雜，而這個時期也是胎動出現之始。而這個階段，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經回路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。

當媽媽感覺出現胎動時，可以用不同的胎教互動方式給予刺激，例如，白天空檔，可以聽聽悅耳的音樂、輕輕的撫觸，等到晚上爸爸回傢後，跟老公一起進行子宮內對話，跟胎兒做交流。如果想讓肚子裡的寶寶出生後也能熟悉爸爸的聲音頻率，爸爸可以多跟胎兒說話，告訴他“現在爸爸正要做什麼”等。

3、孕30周到出生後（腦成長活潑期）

胎兒的腦部基礎發展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經發展的神經元卻不會停止作用，而會持續進行樹狀突觸直到出生後約3歲左右，甚至到青春期都可能持續發展。這些神經突觸的刺激與發展，正是奠定胎兒日後許多能力（視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運動覺等）的重要關鍵。

適當的運動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日後寶寶出生後，動作協調度會有所影響。至於有些體質不好，必須安胎的孕媽咪，則可以坐在安全度高的搖椅上來回晃動，同樣也能達到刺激的效果。