懷孕十九周肚子有多大

不少孕媽媽喜歡用照片的方式，記錄下不同的孕期的肚子變化情況。這是一種非常美妙的時刻，當重新翻開這些照片時，孕媽媽便會漏出幸福的微笑。那在懷孕十九周時，孕媽媽的肚子有多大呢？

懷孕十九周肚子有多大

至於懷孕十九周的孕媽媽肚子有多大，其實是沒有準確的答案的。因為這需要從孕媽媽的體型、寶寶的發育程度來看的，有的孕媽媽肚子十九周時已經很大瞭，但也有一些孕媽媽肚子還是比較小的，不過都是正常的現象。在肚臍下方約1.8厘米的地方，孕媽媽能夠很容易就摸到自己的子宮。而體重方面則會增加3-7千克左右。

懷孕十九周的寶寶大約有15cm長，這時的他（她）比較喜歡聽中低頻調的聲音，爸爸的說話聲正好適當，如果你與丈夫每天能堅持與子宮內的胎兒講話，能夠喚起胎兒的熱情，是有助於幫助胎兒智力的發育。

懷孕十九周註意事項

這個時期因為是寶寶骨骼和大腦的發育時期，因此孕媽媽在懷孕十九周時應該註意以下事項，避免有意外發生：

1.孕中期對葉酸、維生素B17、維生素B6、維生素C以及其他B族維生素的需要量增加，應增加這些維生素的攝入。日常裡可以選食米、面並搭配雜糧，以保證攝入足夠營養。

2.開始數胎動，如果是有規律的胎動則表示正常，一般胎動平均每小時3-5次。如果胎動不正常的情況下，應該及時到醫院做個檢查為好。

3.由於懷孕後體內激素水平過高所致，有的孕媽媽臉部皮膚會出現蝴蝶斑，這就需要孕媽媽要註意防曬，可減輕蝴蝶斑的程度。

4.遠離吸煙環境，特別是寶寶的爸爸，不要在孕媽媽的所處的環境中吸煙。因為二手煙是會影響到胎盤供血不足，影響胎寶寶身體和智力的發育。

因此，懷孕十九周雖然不像孕初期那般緊張，但是也是需要好好呵護的，為寶寶創造一個良好的生長發育的環境。對於肚子的大小，孕媽媽就不要過於在意啦，最重要的是寶寶的健康嘛！