高血壓不能吃的食物和水果

高血壓是眾多疾病中較為常見的一種，一般容易發生在中老年人身上。不過，如果是孕媽媽，也是容易得妊娠高血壓的。若是得瞭高血壓，在生活中要多註意一些事項，畢竟血壓得不到控制的話，是會影響到患者的身心健康。那麼，高血壓不能吃的食物和水果有哪些呢？

高血壓不能吃的食物

作為高血壓人群中較為特殊的孕媽媽，由於身體不再是兩個人，而是一個人，因此在飲食方面要多註意，不能吃以下這些食物：

1.酒、飲料、濃茶等，就算是用料酒來炒菜也不行。因為酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化，加重高血壓。

2.含鹽分、糖分、熱量較高的食物，如鹽焗食品、糖水等。食鹽的主要成分是氯化鈉，可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。同樣，高糖食品也是對血管的流暢不利。高熱能食物可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。

3.較補的食物，如狗肉、牛肉等。狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。

4.辛辣、難消化食物。辛辣和難消化的食物可使大便幹燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血

5.動物蛋白質，如動物肝臟、蛋類。因為動物蛋白代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。

高血壓不能吃的水果

除瞭以上這些，愛吃水果的孕媽媽有哪些水果是不可以吃的嗎？其實，隻有少量的水果是不能吃的，如榴蓮。榴蓮雖然有豐富的營養，但是高血壓的孕媽媽腸胃因無法完全吸收營養而上火，從而導致便秘。並且，榴蓮含有豐富的熱量及糖分，除瞭高血壓患者外，有糖尿病的孕媽媽也不應該進食。