懷孕瞭如何防輻射

 2024-03-23  阅读 21  评论 0

懷孕瞭如何防輻射

在這個電子信息化時代,輻射是潛在危害人類的一大問題。而準媽媽又是特殊人群,在孕期防輻射是重中之重的事。很多準媽媽為瞭寶寶的健康,都會穿防輻射服。接下來,媽網百科介紹懷孕瞭如何防輻射呢?

1、電腦不要長時間操作:為瞭寶寶的健康,在孕期減少和電腦接觸的時間,是非常有必要的。一般認為,孕婦操作電腦的時間,每周不應超過20小時;看電視的時間每天應控制在兩小時以內。使用電視機和微波爐時,最好距離3米外。不得已需要接觸電腦的準媽媽們,可以采取以下“以防萬一”的措施。

(1)將顯示器換成液晶顯示屏。研究發現,液晶顯示器不會產生電磁輻射,所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器,或改用筆記本電腦。

(2)穿上防輻射衣服。孕婦操作電腦,特別在懷孕的頭3個月,最好選用防電磁輻射的工作服。可以采用含多元素的織物,因為既要防電場,又要消除磁場,還要阻隔少量的X射線。因此,這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料。但在沒有具備相關條件的情況下,也不必全部照搬,穿防護服等措施僅限於所從事職業長期不能遠離電腦的女性。

2、手機不宜直接放在腹部:目前還沒有明顯的醫學證據表明打手機可以造成胎兒的畸形,但是有研究提示,即便小劑量的慢性輻射,也可能對人體產生影響(如增加腦瘤發生率),所以建議準媽媽註意以下幾點:

(1)手機最好放在離身體3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。

(2)手機充電時,不要離它太近,最好關機充電。

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