平時我們出現胃疼拉肚子的情況,如果不是特別嚴重的話,不會太在意,忍一忍,多喝點熱水,多上幾次廁所,稍微嚴重一點吃點止瀉藥就好瞭。但是如果是孕婦出現胃疼拉肚子的情況,必需要重視。孕婦懷孕期間,本身抵抗力就嚴重下降,易出現各種問題。孕婦腹瀉不僅會影響營養物質的吸收,而且腹瀉嚴重的話可能會引發子宮收縮,從而導致流產。那麼孕婦出現胃疼拉肚子的情況,到底要怎麼辦呢?
首先要註重日常飲食。在飲食的選擇上,要食用既有營養又能起到治療效果的食物,並且要避免刺激性食物和粗糙纖維食物,從而保護胃黏膜、腸黏膜以及腸胃功能。因此,患有胃疼拉肚子的孕婦要選擇一些流食,像檸檬茶、米粥、湯類等。還可以適當喝一些酸奶,既有營養,而且還有收斂的作用。
其次要適當的補充水分。孕婦患胃疼拉肚子之後,要立即補充適量的水分。因為在腹瀉過程中,孕婦丟失瞭大量的水分和電解質,所以還需要通過水分來補充流失的水分和電解質。另外,還要吃一些易消化的糕點,以增加身體所需的熱量,補充體能,提高身體免疫力吸收能力,恢復正常的腸道狀態。
再次要多補充益生元。腸道裡存在數以千計的菌群,包括有害菌和有益菌。孕婦胃疼拉肚子是因為腸道裡的菌群平衡被破壞而導致的,所以要想改善這樣癥狀,必需要恢復腸道菌群平衡。相關專傢表示,孕婦在日常生活中多服用益生元或含有益生元的食物,能夠刺激有益菌群在腸道裡的大量繁殖,並抑制有害菌群的滋生,從而提高腸道的免疫力,治療腹瀉。
除瞭上述方法之後,孕婦出現胃疼拉肚子的情況時,最好去醫院檢查一下,查看是否還有其他病癥,並要遵醫囑進行適當的調理治療。
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