快生的孕婦喝什麼湯好

十月懷胎，一朝分娩。女性在長達幾個月的孕期內，需要有專業的醫療檢查，也需要有足夠的營養補充，特別是在孕後期，也不能忽略及時補充營養，那麼，在孕婦快要生的時候應該註意哪方面呢？在飲食方面需要怎麼調理？快生的孕婦喝什麼湯好呢？

1、孕晚期飲食建議

孕晚期由於孕婦身體特征已經很明顯瞭，此時要註意不要過多攝入碳水化合物和飽和脂肪，例如奶油、油炸食品，避免胎兒過大。可以多吃一些優質蛋白，比如魚、蝦類的食物，另外要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素，也可以熬一些魚湯、冬瓜湯、蘿卜湯。用豬蹄熬湯也是不錯的選擇，湯中含有豐富的膠原蛋白，有助於增加孕晚期孕婦的皮膚的彈性。

2、孕晚期註意事項

孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結束（到40周），其中包括瞭懷孕8月、9月、10月3個月份。（30—32周）—進入孕晚期後，胎動強度會逐漸減弱，但由於不少孕婦缺乏一定的醫學知識，生怕胎動減弱是由於孩子出現什麼問題所致。然而這種想法會使孕婦在無形中產生焦慮情緒，這種情緒對胎兒的發育極為不利。

孕晚期，隨著胎兒的發育成熟，腹部越來越大，持久的負重壓力，可導致不同程度的腰痛、恥骨分離、恥骨痛、腿根痛等問題，這時可根據不同情況選用挎肩式孕婦托腹帶幫助緩解腹部負重壓力，對於保護母體、呵護胎兒很為重要。

因此，快生的孕婦（相當於孕晚期）除瞭明白喝什麼湯對自身和胎兒有利，也要註意其他事項，讓自己得以更順利地分娩哦。