傢用血壓計使用方法

 2024-03-23  阅读 19  评论 0

傢用血壓計使用方法

現在人們對自身健康的重視程度已經上升到瞭一個新的水平,現代人由於飲食以及環境等因素的影響比較容易出現血壓問題,傢裡自備血壓計已經是很多傢庭的做法,那麼傢用血壓計使用方法你知道嗎?下面媽網編輯就說一下這個問題。

電子血壓計的使用方法

1、測量血壓前切記劇烈運動,並要禁煙酒,和其他帶有刺激性的食物,此外,憋尿會對血壓有一定的影響,因此最好在測血壓前20分鐘,上一下廁所。

2、把電子血壓計的袖帶空氣排盡,綁在左臂或者右臂上,袖帶位置註意與心臟平齊。

3、打開電子血壓計的開始按鈕進行測量,然後根據電子血壓計的說明書看一下測量的時間是多少,具體的視電子血壓計說明書為準。(不同型號的時間會有所不同)

4、在測量過程中,手臂放松,手掌張開,不要握拳。在休息3-5分鐘後再次測量一遍,取平均值即為此次測量的結果。測量的時間最好是在起床後的1小時或睡覺前的1小時為最佳。

水銀血壓計使用方法

1、被測者可以選擇坐位或臥位進行測量,要註意血壓計與被測量的手臂、心臟保持同一水平位置。

2、將血壓計袖帶內的空氣排盡後,套在手臂的肘關節以上2~3厘米處,打開血壓計,使水銀柱的讀數降至零。

3、綁好氣袖,在肘窩內側摸到肱動脈跳動後,將聽診器聽頭放在肱動脈上,擰緊氣袖上的氣閥門,快速打氣測壓。

4、擰開氣閥門,使水銀柱緩緩下降。當聽到第一聲脈搏跳動的聲音,此時顯示的讀數即為收縮壓值。繼續邊放氣邊聽,直到在某個血壓刻度,脈搏聲變弱甚至消失,此時顯示的血壓為舒張壓。被測者在測量至少1~2分鐘後,進行第二次重測,選擇兩次的平均值作為所測得的血壓值。

明白瞭血壓計的使用方法就可以在傢裡給自己量血壓瞭,這樣可以隨時掌握自己的血壓情況,一旦發現問題可以及時就醫,這對人的健康非常有利,為瞭更好保證身體健康一定要學會血壓計的使用方法哦。

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