妊娠紋怎樣能消除

終於誕生瞭一位健康的寶寶，可媽媽卻發現自己的肚子上長瞭類似於花紋的東西。這是生第一胎的媽媽可能不清楚這是什麼，以為是什麼後遺癥。其實，二胎的媽媽就清楚這個是妊娠紋，是媽媽懷孕過的一個標志。那這個妊娠紋怎樣能消除？

為什麼會有妊娠紋

在瞭解是否可以消除妊娠紋之前，我們先瞭解一下這個妊娠紋怎麼來的吧！在妊娠早期呢，孕媽媽是不會發現有妊娠紋的，因為這一時期腹部還沒有開始膨隆，皮膚的彈性纖維和膠原纖維還沒有斷裂。

通常情況下，孕媽媽是會在懷孕5-6月的時候，彈性纖維和膠原纖維開始斷裂，形成粉紅色或紫紅色的花紋，到瞭孕晚期如果沒有出現這兩種花紋，基本也不會有妊娠紋的瞭。

妊娠紋能消除嗎

不過，一般是不能完全消除妊娠紋的，隻能通過一些方法慢慢減淡。而且在妊娠期間，如果是發現有妊娠紋的話，建議是不要讓太陽直射的，否則可能會加重，產後對於減淡妊娠紋就比較困難。

妊娠紋怎樣能消除

在產後三個月內，媽媽們就應該開始做減淡妊娠紋的工作瞭，可以嘗試從以下方式進行：

1.按摩有妊娠紋的地方，有的媽媽可能不僅僅是腹部有，包括大腿內側、臀部、胸部等都有，這時每天可以輕輕按摩，有利於減淡妊娠紋。

2.多吃些含有維生素c的食物，如柑橘、草莓等水果以及蔬菜。

3.多吃些富含維生素B6的食物，如牛奶等。

4.保證充足的睡眠，可以有利於促進皮膚恢復彈性。

隻有媽媽們能夠堅持以上的減淡妊娠紋的方法的話，很快就可以看到妊娠紋淡下去的瞭。即使是不能完全消除妊娠紋，各位媽媽們也不應該感到沮喪，畢竟這是你和你的寶寶相傳十個月的見證喔！