藥流後可以吃什麼水果

藥物流產對於身體的傷害比較小，但是藥物流產也有一定壞處的，平時沒有做好避孕措施的話，一旦懷孕藥物流產肯定是第一選擇，但是藥物流產之後身體太虛弱瞭，該怎麼補充營養呢？藥流後可以吃什麼水果才能讓身體盡快恢復呢？小編給大傢介紹一下吧。

藥流後可以吃什麼水果呢

1、紅棗

紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用，尤其適合人流後失血多者食用。

2、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流後內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。註：因為橘子偏寒，註意少食。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

4、桂圓

中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

藥流後可以吃什麼食物

1、傳統坐月子裡，補營養最少不瞭的就是雞蛋，雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合藥流後食用。

2、藥流後出血時間相對較長，有些女性甚至會有貧血的傾向，因此藥流後吃的東西要註意補鐵，海帶中含鐵較多，鐵是制造血細胞的主要原料，藥流後吃海帶有預防貧血的作用。總之，小月子裡的飲食要葷素搭配，富於營養和易於消化。

3、藥流後容易造成內分泌紊亂，乏力，沒胃口。蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富，藥流後可多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消化。

藥流後可以吃什麼有禁忌

1、不能吃堅硬的食物。

2、流產後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。

5、流產後應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

6、術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口幹、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、薑、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

藥流之後很多人都在傢裡休息，身體還不太舒服，不適合工作和做傢務，多休息身體才能恢復的快一點，每天要吃得營養一些，藥流後可以吃什麼水果更利於健康呢？當然要吃一些溫性水果，不要吃寒性水果，容易引起腹痛的，不適合這個時期吃。