孕婦不能吃哪些食物 禁忌

放眼望去，菜市場的食物琳瑯滿目，有的時候我們都不知道買什麼回傢，懷孕瞭之後吃東西必須要有講究，孕婦不能吃哪些食物呢？飲食方面是很有禁忌的，不能吃的食品盡量不要吃，等生瞭孩子之後再吃才能更加放心，以免孕期吃完瞭之後擔驚受怕，害怕對於胎兒不利。

孕婦不能吃哪些食物

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。對胎兒有害的食物

5、罐頭食品：罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。

孕婦不能吃哪些水果

1、山楂：活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應註意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2、荔枝、桂圓：從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。

3、柑橘：柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻，總重量在250克以內。

孕婦不能吃哪些食物呢，生活中偶爾有一些食品是不適合孕婦的，孕婦現在的身體情況跟一般人不一樣，傢人對於孕婦也是特別擔心的，害怕孕婦忽然流產或者是早產，懷孕期間一定不能吃那些容易導致滑胎的食物，要遠離引起宮縮的食物。