低血壓是什麼造成的

不僅高血壓患者很難受，低血壓患者也是受不瞭的，血壓太高太低，人們都會很困擾，低血壓是什麼造成的呢？引起低血壓的原因也不同，必須要患者一般都比較消瘦，所以要加強營養，還應該適當的運動，增強體質對於治療低血壓也會有幫助的。

低血壓是什麼原因造成的

1、體質性低血壓，一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於20－50歲的婦女和老年人，輕者可無如何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。

2、體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現血壓突然下降超過，並伴有明顯癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。

3、繼發性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓。

低血壓該怎麼辦

1、增加營養，合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養飲食，多攝入充足的營養食物。平時多熬湯水喝，可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品，具有養心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。

2、應對貧血癥狀。出現血壓低的人通常伴隨著貧血的癥狀，因此可以通過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下，可以通過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物，利於造血補血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的癥狀。

3、減少攝入有降壓效應的食物。通常情況下，攝入具有降血壓效果的食物也會造成血壓低的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應該少吃為宜。

低血壓患者的註意事項

1、低血壓患者晚上睡覺可以稍微墊高頭部，這樣更能減輕血壓低的情況。

2、加強身體鍛煉，但不要做過於強烈的運動，以免造成缺氧而暈倒。

3、養成良好的飲食生活習慣，均衡飲食並且保證充足的睡眠對於治療低血壓有很好的效果。

飲食習慣不正常或者是錯誤的生活習慣，都有可能會引起低血壓，低血壓是什麼造成的呢？找到發病原因，對於治療會有幫助的，低血壓患者如果情況嚴重的話，可以適當的吃一些保健品，有些保健品有雙向控制血壓的作用，就比較適合低血壓患者。