口腔潰瘍是很常見的一個疾病,很多人都有過口腔潰瘍的經歷。口腔潰瘍可以是自身引起的,也可以是通過外界條件造成的。內則因為上火,外則因為黏膜劃破。接下來,媽網百科具體帶您瞭解下口腔潰瘍是怎樣引起的?
口腔潰瘍是怎樣引起的
1、免疫力低下:現代醫學研究認為,免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲,口腔潰瘍就是其中一種。
2、精神壓力大:常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3、遺傳因素:傢庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4、缺乏某些營養素:與口腔潰瘍關系最密切的營養素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外,缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由於缺鋅會影響潰瘍愈合,因此有時口腔潰瘍反復發作且補充維生素後效果不佳時,要想到鋅缺乏的可能。
5、飲食重口:經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
口腔潰瘍怎麼防治
1、註意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,註意飲食清淡。
2、保持心情舒暢,樂觀開朗,多放松自己,緩解精神壓力。
3、保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。
4、註意生活規律性和營養均衡性,防止便秘等。
5、日常生活中多鍛煉身體,提高免疫力,有助於預防口腔潰瘍。
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