懷孕一個月怎麼辦

懷孕是女性從生下來就註定要有的事情，女性懷孕是一件非常幸福的事情，如果想要孩子就需要積極進行做好保胎養胎工作。如果是意外懷孕那麼就需要采取措施，懷孕一個月該怎麼辦？本文將回答這個問題。

計劃內懷孕怎麼辦

1、飲食方面

不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發物。補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。

2、情感方面

不要大喜大悲，應該控制好情緒，傢裡不要鬧矛盾，應讓孕婦有個好心情。如果情緒太過於激動，容易動胎氣，對嬰兒的發育不利。

3、夫妻生活方面

懷孕一個月是比較危險的，夫妻一定要禁止同房。必要時可以分床睡，以免刺激子宮收縮，嚴重的會引發流產。懷孕前3個月和後3個月，夫妻都不要同房。

4、輻射方面

現在手機、電腦、電磁爐等設備輻射很大，因此懷孕一個月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服。現在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場買才行。此外孕媽媽盡量少用或者不用手機、電腦等。

5、補品方面

適當吃葉酸和多元維生素礦物質孕婦片。懷孕前幾個月要註意補充葉酸，有些貧血的媽媽還要多補充鐵元素，吃一些多糖鐵膠囊。

6、生活方面

孕媽媽在懷孕一個月後，不要再用任何化妝品，不要燙發，避免去車輛混雜處散步，汽車尾氣毒性很大，對胎兒成長不利。

意外懷孕怎麼辦

1、調節心理，接受婦科專業醫生指導

所有懷孕女性，尤其是年輕少女，都需要悉心的照料，所以，對懷孕三緘其口是件頂冒險的事兒。你愈早得到醫療護理愈好，即便你不能面對父母，也應該告訴醫生。很多女孩子認為告訴醫生並不是一個辦法。醫生隻不過是個陌生的人，向他們表白實在是太尷尬。其實，這個時候你是最需要醫生的照顧、心理輔導的，需要專業的醫生幫助你減少焦慮、做出有利於你一生健康的決定。

2、應盡早實施人工流產

人工流產的目的是中止妊娠。越早做人工流產越安全。懷孕期如果是在三個月以下，手術比較簡單、安全；手術進行後，略微休息幾天，就可恢復，健康如常。但是，如果胎兒已有三個月以上，情況就復雜得多，手術也相應復雜，對人身體的傷害也會隨之加重。

3、術後精心調養身體

（1）人工流產後盡量不做體力活，最少三日內停止任何劇烈運動。

（2）如果出現陰道出血量多、腹痛、嘔吐或發高燒等情形，應立即找專業醫生診治。

（3）兩三個星期內禁止用衛生棉條。

（4）一個月內禁止性生活。

（5）一般來說，無論是藥流還是手術流產後，最好要等1年後再懷孕為好。

如果是計劃內懷孕那麼這實在是一件讓人高興的事情，需要孕婦在生活中多加註意，保證寶寶健康成長。如果是意外懷孕那麼就需要趁著孩子還小采取措施拿掉，拿掉孩子之後需要積極休養，保證身體盡快恢復。