懷孕一個月的征兆嗎

我們知道，女性懷孕初期，在各個方面都是需要註意的。可是，懷孕一個月的女性，外觀上很難看出是懷孕，懷孕一個月一般都會有什麼癥狀？

懷孕一個月的征兆有哪些？

1、月經停止∶這是一般人最常註意到的懷孕徵兆，隻要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為後超過正常經期兩周，就有可能是懷孕瞭。但並不是月經沒有 來就是懷孕瞭，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張……等等，都會引起月經遲來的現象。所以最 好還是要經過醫師的診斷，才是最安全的。

2、早孕反應：很多孕婦懷孕以後會挑食、厭食、惡心、嘔吐，有時喜歡吃酸，有時吃過一次的食物就不想再吃第二次……這種現象通常會出現在月經周期推遲後的一周或兩周。有的女性還會出現頭暈、乏力、嗜睡的癥狀，但是反應程度因人而異，大多孕後12周會自行消失。

3、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

4、基礎體溫變化：女性排卵後的體溫要比排卵前高0.3到0.5度，如果月經沒有按時來，且體溫一直保持在較高狀態超過18天就表示已經懷孕瞭。

5、尿頻：女性懷孕以後排尿次數會怎過，甚至會達到1小時一次，這是一種正常現象。有瞭這些癥狀以後，就基本可以確定已經懷孕瞭，這時就應該去醫院進行檢查，盡早排除宮外孕的可能。

6、陰道黏膜變色∶懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色，這些由醫師做判斷。

7、皮膚顏色有變化∶可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。

由於懷孕一個月，是需要註意的，尤其在飲食、行動方面，不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發物。補葉酸要適當多吃一些綠葉蔬菜，補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要有充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食。

另外，還要停止夫妻性生活，以免傷害到寶寶。隻要懷孕初期註意身體情況，以及飲食方面均衡，也不會有什麼大問題的出現。