懷孕28周註意事項

隨著妊娠孕周的增加，準媽媽的肚子也越來越大，並且行動開始受到限制。懷孕28周時，準媽媽仍然需要定期體檢，隨時觀察胎兒胎動情況。另外，還需要補充大量的營養物質，提供給胎兒。接下來，媽網百科介紹懷孕28周註意事項有哪些呢？

1、增加產檢頻率：孕28周開始就標志著你進入孕晚期，這時候要增加產檢頻率，至少每兩周檢查一次。36周後每一周就要檢查一次。

2、進入圍產期：國傢規定從孕28周到產後4周為“圍產期”，也就是說，從現在開始你已經進入“圍產期”瞭，這個時候寶寶不再隻屬於婦科醫生管理，兒科醫生也加入管理瞭。在這段時間，你一定小心註意，發生任何異常情況要及時去醫院處理。

3、補充亞麻酸：現在小傢夥的腦溝開始生長，在之後的三個月需要足夠的亞麻酸和亞油酸以供大腦快速發育。普通食物中隻有深海魚才含有，所以最好每周吃點海產魚，其中挪威三文魚裡含有豐富的亞麻酸和亞油酸，而且利於人體吸收，不過價格稍微有些貴。另外，你還可以多吃些瓜子和堅果類食物。

4、減少性生活：進入孕晚期，你的性欲會降低，其實這也是保護胎兒的心理狀態。其實在懷孕7-10個月期間，準爸媽們就要減少性生活瞭。預產期前六周應該完全禁止性生活，以免引發早產。

5、預防傳染病：進入孕晚期的你要進行病原體培養菌實驗，看你是否染上衣原體和淋病，以確定你分娩前的身體情況。在這段時間，你一定要註意陰道清潔，預防陰道炎的發生。預防這些疾病，對你和寶寶的身體都至關重要哦！