孕婦暈車吃什麼好

很多人都有過暈車的經歷，大多數人會選擇服用暈車藥來防止暈車。但是孕婦暈車該怎麼辦呢？有一些孕婦在懷孕前可能並不會暈車，但懷孕後開始暈車。那麼孕婦暈車該吃什麼好呢？

1、薑片或薑糖

對於有暈車習慣的孕婦來說，薑片和薑糖都有很好的緩解孕婦暈車的效果，孕婦可以拿薑片放在鼻子前聞聞，這樂意吸收胃酸，防止惡心嘔吐感。

2、酸味水果

酸類水果可以很好的緩解暈車癥狀，比如草莓，話梅等等。

3、檸檬及橄欖

孕婦暈車會產生唾液，這些唾液滴入胃中，加上舟車勞頓，會產生強烈的惡心感。此時，孕婦可以準備一個檸檬或者橄欖，橄欖與檸檬產生的鞣酸，可以使口腔幹燥，緩解暈車癥狀。

要避免暈車，最有效的方法是改變出行習慣，有一些竅門可以減少暈車的癥狀，孕婦可以留意上車後雙目註視遠處，盡量少看近處物體，尤其在車下坡時，要註意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的沖擊。密封較嚴的汽車和汽油味大的車廂要註意通風，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好、最省錢的防暈車的有效方法。

孕婦在暈車時，謹記不要吃暈車藥，孕婦懷孕期間胎兒正是發育，孕婦隨便服用藥物，就有可能影響胎兒發育，造成胎兒畸形。