如何數胎動是正確的

女性懷孕瞭一段時間以後會感覺到肚子裡有些動靜，其實那就是胎動。胎動，顧名思義就是胎兒在子宮內運動，這也是胎兒的生命體征。那麼孕媽媽們在胎動的時候，如何數胎動是正確的呢？

胎動就是寶寶在子宮中的活動，是胎兒的生命體征。當胎兒觸碰到子宮壁時，準媽媽就可以感受到寶寶的胎動。許多孕媽會疑惑，孕早期的時候為什麼就沒有胎動呢？其實孕早期的胎兒也是有活動的，隻是因為此時胎兒還很小，而且動作很輕，沒有碰觸到子宮壁，所以孕媽感受不到胎動。

一、孕媽什麼時候可以感受到胎動

等到懷孕16-20周左右的時候，胎兒慢慢形成瞭人形，活動時就開始伸出小胳膊、小腿，從而碰到子宮壁，這時孕媽就可以感受到胎動啦。

既然胎動是寶寶的生命體征，那麼想要瞭解胎兒是否健康發育，準媽媽可要仔細感受胎動哦，胎動的次數、快慢、強弱都反映瞭胎兒的安危。

如果胎動過少，或者不停歇地胎動，那就要警惕瞭！胎兒可能是因為宮內缺氧而出現，孕媽要及時到醫院進行檢查治療。

二、胎動時，準媽媽有什麼感覺呢

孕媽如果感覺胎動時像小魚一樣遊動，那就表示寶寶很健康，他在媽媽肚子裡很開心地活動著。當胎動力度大或者突然來一下，就意味著寶寶受到瞭驚嚇。當胎動出現很有規律地持續不斷的情況，表明寶寶在打嗝。

三、胎動怎麼數

胎兒在28-32周時，胎動最為頻繁，所以一般從28周開始數胎動。

通常，寶寶最喜歡在晚上6點到10點之間活動，因此專傢建議，孕媽可以從晚上8點開始數，健康寶寶每小時胎動不少於3次，如果寶寶一小時內胎動次數少於3次，但是兩個小時內動瞭6次，那麼也是健康的。註意：數胎動時，孕媽可以選擇靜坐或者側躺。正確數胎動：一段時間內，寶寶連續動瞭好幾下，這算是一次胎動，然後寶寶會開始休息，休息完後，寶寶又開始新一輪的胎動。

36周以後，孕媽應該早中晚各數一次胎動，來確認胎兒是否出現胎動異常。

如何正確數胎動也有一定的講究的哦，從胎動中可以判斷寶寶的異常。孕媽媽學多一點點，就會有意識跟胎兒多互動互動，寶寶也會很開心的哦。