胎毒一直是民間的說法,從中醫角度上說,就是濕熱發展成為胎毒,是準媽媽在孕期就堆積下來的。胎毒主要表現為新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等,誘發這些病癥的原因可能與母親的內熱體質有關。那麼,孕婦可以吃什麼去胎毒呢?
孕婦可以吃什麼去胎毒
孕婦在整個孕期要合理飲食,既要吃一些補的食物保證營養的攝入,同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果,確保攝入各種營養素,保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。孕婦孕晚期可通過去胎毒的一些飲食療法來預防和清胎毒。
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉,打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩周或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止寶寶出生後出現黃疸,至少一星期一兩次,要喝幾次。
孕期如何預防胎毒
1、懷孕期間註意飲食的合理搭配,多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期,是胎寶寶發育最快的一段時期,建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
2、如果媽媽是過敏體質,建議去大醫院的**反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專傢給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、註意生活規律,勞逸結合,適當休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。
4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥,某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶,所含成分不適合孕媽媽飲用,盲目服用有隱患。
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