懷孕三個月時,準媽媽的孕吐反應會有所緩解,胎兒也開始逐漸長成人形。此時,準媽媽的肚子仍然不明顯,即使有經驗的人也很難通過外表判斷你已經懷孕。那麼,懷孕三個月肚子多大呢?
懷孕三個月肚子多大
懷孕3個月一般看不出肚子的變化的。一般情況在四五個月才能感到肚肚微鼓,但是因個體差異,有的可能會早一點或者晚一點。所以,即使準媽媽的肚子仍然不明顯,也不必過於擔心哦!
懷孕三個月胎兒發育情況
胎兒頭部幾乎占全長的一半,頭發開始出現,五官也逐漸形成,兩隻眼睛還是相距比較遠,下頜和兩頰也開始發育。胎兒軀幹伸直,尾巴完全消失。上,下肢也已從胎體伸出,並逐漸形成四肢,下肢很短,上肢達到最後的相對長度,指趾分化清楚,並有指甲出現。四肢開始有活動。
胎兒對刺激開始有反應,如眨眼,吸手指,手指腳趾張開等。寶寶在羊水中可以自由活動,有時下肢伸開,做出走的樣子,有時又做出蛙泳的樣子。但胎兒這時動作輕微,媽媽常感覺不到胎動。但準媽媽您請放心,您腹中的寶寶已經從一個胚胎成長為一個健康活潑的胎兒。
懷孕三個月註意事項
1、懷孕三個月孕婦一定要保證充足的睡眠,中午一個小時的午睡裨益不少。此外,夫妻最好不要行房事,至少也需要節制,且避免壓迫到腹部,時間則越短越好。
2、多和同事聊聊天,取得理解和幫助,工作上千萬不要勉強,避免從事可能會使身體受到震動和沖擊的工作。
3、在懷孕第三個月,孕婦容易發生便秘和腹瀉。因此孕婦要多吃通便的食物,在日常飲食中要增加膳食纖維量。盡量不吃容易引起腹瀉的食物。
4、懷孕三個月是最容易流產時期,孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動,不要擔重物和長時間站立或蹲下,不宜旅行。同時要註意避免使腹部受壓迫和擠壓。
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