痔瘡的危害性

痔瘡是一種難言之隱的痛，很多人得瞭痔瘡後沒有及時治療，導致更嚴重的後果。其實，痔瘡對身體的危害是非常大的，痔瘡的產生與人們的生活習慣有很大的關系。那麼痔瘡都有哪些危害呢？如何預防痔瘡呢？

痔瘡的危害

1、肛周濕疹

痔瘡中晚期患者由於痔塊脫出厲害及肛門括約肌松弛,黏液流出肛外致潮濕不潔,容易引起皮膚瘙癢或肛周濕疹。

2、貧血

無痛性間歇性便後出血是痔瘡的常見癥狀,長期慢性失血可導致貧血,患者早期易疲勞,隨貧血的加重逐漸出現面色蒼白、倦怠乏力、頭暈、心悸等表現。

3、其他肛腸疾病

痔瘡可以引發肛裂、肛瘺、肛周膿腫等多種肛腸疾病,增加患者的痛苦,同時也給臨床治療增加瞭難度。

4、脫垂、嵌頓甚至壞死

內痔中晚期、外痔、混合痔患者均有不同程度的脫出表現,痔核脫出於肛門外易發生嵌頓,致使局部代謝產物積聚,進一步加重瞭肛門局部水腫,嵌頓時間較長或程度較重時可發生壞死。

痔瘡的預防

1、定時排便

專傢指出，得痔瘡和便秘有很大關系。正常排出的大便是成形軟便。如果大便結實堅硬，就會造成排便困難而延長如廁時間，肛門直腸血管內壓力增高，血液回流障礙。

預防便秘要養成每日定時排便的習慣，健康人直腸內通常沒有糞便，隨著起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結腸反射，結腸可產生強烈的“集團蠕動”，將糞便推入直腸，直腸內糞便蓄積到一定量，便產生便意。所以把如廁時間安排在早、中、晚飯後為好。

2、調節飲食

專傢提醒，有許多職業女性都對咖啡情有獨鐘，但是咖啡和酒都屬於刺激性的飲料，會對直腸黏膜產生刺激作用，並使之充血，造成排便時肛門灼痛，不利於痔瘡的治療。在日常飲食中，應註意多食用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物。它們能增加胃腸蠕動，使糞便不會積存而壓迫靜脈血管。

3、常做縮肛運動

專傢指出，縮肛運動能有效增強肛門的收縮能力，經常堅持能幫助減輕女性痔瘡癥狀，還可以使癥狀輕微的痔瘡不藥而治。具體做法是深吸一口氣，同時用內力將肛門上提，然後放松。如此反復做10下，每天多次，尤其當坐著或站立時間久時更應及時做。

4、縮短如廁時間

專傢稱，許多忙碌的上班族都有在如廁時讀書、看報的習慣，更有甚者，在廁所裡一蹲就是半個小時。殊不知如廁時間長不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。縮短如廁時間是預防痔瘡的有利措施，應該註意每次如廁盡量不要超過3分鐘。