孕婦風熱感冒怎麼食療

很多孕婦在懷孕十月的過程中，難免身體會出現一些小狀況，比如說風熱感冒等等，但是因為此時孕婦已經懷有寶寶，選擇藥物治療可能會對寶寶產生一定的影響，於是很多孕婦選擇食療的方法去治療風熱感冒，那麼什麼樣的飲食方案能對風熱感冒有治愈的作用呢？

1、腐竹白粥

材料：腐竹10g，大米50g

做法：將腐竹洗幹凈後，與大米混合熬制成粥，待粥熬制略稠後加入適量的食鹽，根據自己的口味加入蔥花進行調味即可。在感冒多發季節也可以多食用來預防感冒。

2、冬瓜薏米粥

材料：生薏米20g，冬瓜500g，粳米50g

做法：冬瓜去皮後將冬瓜肉切成小塊，在將大米熬制成粥的過程中加入薏米和剛剛切好的冬瓜塊即可。孕婦食用此粥不僅可以對風熱感冒有緩解作用，還能有效的解決妊娠期水腫的癥狀。

3、蔥薑湯

材料：將生薑切成3片，將生蔥切成3段，適量紅糖

做法：將生薑和紅糖放入清水中熬湯，待水開後加入切好的生蔥段再熬制5分鐘即可。此湯有辛熱解表的作用，適合孕婦在風熱感冒的時候飲用。

4、薑絲蘿卜湯

材料：蘿卜30g，薑絲10g，適量紅糖

做法：將蘿卜切成片後熬制成蘿卜湯後加入生薑絲，再熬制15分鐘即可，可以根據孕婦的口味加入適量的紅糖。

5、蔥豉豆腐湯

材料：2塊豆腐，3根蔥白，10g淡豆豉

做法：在油鍋中將豆腐煎至淡黃色，加入淡豆豉和清水熬湯，後加入蔥白即可。在飲用此湯後應該註意保暖，這樣有利於其功效的發揮。