孕婦夏天可以吹空調嗎

炎炎夏日，有空調的地方是人們的最愛，孕婦當然也不例外。孕婦本身就體熱，大熱天的，更想吹個空調涼快一下。那麼，孕婦夏天可不可以吹空調呢？　　

很多人覺得孕婦打著肚子吹空調很容易生病，所以覺得孕婦是不能吹空調的。其實隻要采取正確的方式，孕婦是可以吹空調的。而且孕媽媽比一般人更容易出汗，如果散熱不及時也會影響到胎寶寶的健康，隻要不把空調的溫度調得太低，不直接對著風口吹，適當的開空調也是好的。而且如果孕媽媽悶壞瞭，導致身體過熱，胃口也會變差。這樣吃不下飯，就容易造成胎寶寶營養不良。所以如果氣溫比較高的天氣，可以適當的開空調，避免中暑。那麼孕媽媽吹空調要註意什麼呢？

1、保證空氣流通。吹空調的時候由於窗戶緊閉會造成孕媽媽呼吸困難，皮膚幹燥，這是因為室內的空氣不新鮮，含氧量降低，所以開空調也要定期開窗通風，換新鮮的空氣。

2、要定期清洗空調。空調的過濾網一般很容易附著灰塵和細菌，所以需要定期清潔才能使空調吹出來的風幹凈。

3、孕婦要多喝水。吹空調常常會使空氣變得很幹燥，這樣就會使孕媽媽的皮膚變得幹燥，身體嚴重缺水，所以孕媽媽如何吹空調的話要註意自己的多喝水，或者是在空調房裡放一碰水，這樣可以有效緩解空氣幹燥。

4、嚴格控制調節的溫度。有些孕媽媽貪涼，空調溫度都設置得低低的，一般最適合的溫度應該是在二十七度到二十八度左右。

5、要註意預防感冒。孕媽媽的抵抗力一般比較低，如果沒有正確吹空調就容易導致感冒，要註意室內外的溫差，最好是不要超過五度，這樣的溫差太大就會增加感冒的幾率。而且不要一進空調房就在空調的出風口站著，這樣非常容易感冒。而且出門前最好在陰涼的地方等一會，適應一下室外的溫度。

6、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。

在這裡告訴您，孕婦夏天是可以吹空調的。隻是要調節好溫度，另外保持房間空氣流通，最後還需要多喝水，防止身體缺水。