風熱感冒怎麼食療

孕婦也有感冒的時候，感冒有分類，如風熱感冒。如果孕婦風熱感冒瞭，想要好的快點，除瞭吃藥，在飲食上怎麼吃呢？

風熱感冒沒有那麼嚴重，孕婦風熱感冒一般有發熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖邊紅等癥狀。風熱感冒的孕婦，食療也可以緩解感冒。

風熱感冒怎麼食療

1、腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱後食用。

2、冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：冬瓜處理成小塊，將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最後加少許鹽調味。

3、紅蘿卜馬蹄粥

材料：紅蘿卜、馬蹄各200克，大米50克。

做法：先將紅蘿卜切成片，把馬蹄拍裂，然後加入適量的水一起放入鍋中煲成粥，等粥好瞭之後加入適當的調味品就好瞭。此方可做為一般治療孕婦風熱感冒的食療方法。

4、薑絲蘿卜湯

材料：薑絲10克、蘿卜30克、紅糖適量。

做法：先將蘿卜切成片，然後加入水煮開，等蘿卜片煮好瞭，在加入生薑絲在煮15分鐘，然後加入適量的紅糖就趁熱飲用就可以瞭。

5、蔥薑湯

材料：生薑3片、生蔥3段，紅糖適量。

做法：先把生薑，紅糖加一碗清水用慢火煎開，然後加入蔥段再煎5分鐘就可。此方具有辛熱解表的作用，最適合孕婦感冒初期飲用瞭。

以上，是一些風熱感冒的食療，若是孕婦剛好因為風熱感冒難受，不妨試著煮一下來食用，緩解感冒癥狀。