進入到孕晚期,孕媽媽的身形變得笨重,行動起來也不是很方便。特別是去市場等比較潮濕的地方,腳步一定得放慢。因為到瞭37周之後,胎兒就屬於足月瞭,所以,孕媽媽要準備的事有很多。那麼,懷孕33周要註意什麼?
這時候的胎兒體重大約已有2000克瞭,身長約為48厘米。呼吸系統、消化系統發育已近成熟。孕媽媽這時的體重增加得比較快,以每周增加0.5kg的速度增長,胎兒的吸收是比較好的,這些營養都被胎兒吸收瞭,胎兒的皮下脂肪不再皺巴巴的,變得豐滿起來。有的胎兒的性器官已經開始發育完善。孕媽媽時常會感到腰痛,肚子鼓鼓的,其實這時胎兒在肚子裡想掙脫出來的的節奏。有的胎寶寶頭部已開始降入骨盆,做好出生的準備。
在孕33周孕婦要註意相關註意事項,第一,預防早產的發生,胎寶寶在子宮裡多呆一天,他的大腦以及其他器官就發育完善一點,就可以儲存多一點皮下脂肪。第二,警惕胎膜早破,胎膜早破在出現規律宮縮之前胎膜破裂羊水流出。這種情況多發生在孕晚期。準媽媽突然感到有稀水從陰道流出,像排尿一樣,有危及胎兒和準媽媽的風險,建議盡快去醫院。第三,為母乳喂養做好準備,母乳是寶寶最好的食物,不僅能幫助產婦收縮子宮,還對寶寶抵抗力有增強作用。第四,在分娩過程中,臍帶繞頸圈數多而且緊,就很可能會導致胎兒缺氧、胎心改變,甚至胎盤早剝,危及母體和寶寶的安全。所以,發現臍帶繞頸要引起重視,密切觀察產程。
進入到晚期,醫生會囑咐準媽媽每天早午晚觀察胎兒的胎動情況,很多孕媽媽可能對胎動不瞭解,胎動是寶寶在媽媽肚子裡運動的情況,反應的是寶寶有沒有出現生命危險的可能。其次,準媽媽對胎兒進行胎教,主要以音樂胎教和故事胎教為主,讓寶寶提前知道出生後的環境,對媽媽的聲音的熟悉,促進寶寶與媽媽之間的交流。更是對寶寶藝術細胞,美感的培養。
孕晚期有相關的營養原則,進入妊娠後期,除滿足胎兒生長發育所需外,孕婦和胎兒體內還要儲存一些營養素,所以對營養素需求量增加。要增加每天可能要吃5-6餐,有的孕婦更是剛吃完,也覺得自己很想再吃。其實,這時不用吃太飽,根據少吃多餐的原則,以免對自己胃部造成過重的負擔。在兩餐之間,可以加點水果,牛奶等高營養價值的食物。
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