孕婦血糖高是什麼意思

妊娠期血糖高是指在妊娠期間發生的糖尿病或不同程度的葡萄糖耐量異常，也就是先懷孕，發生的糖尿病。對於孕婦來說，血糖高對自己的身體和胎兒發育，都會有一定的影響。

孕婦血糖高是什麼意思

女性受孕以後，性激素分泌增多，它們在人體組織外周有抵抗胰島素的作用。隨著孕周的增加，不斷增多的雌、孕激素促使機體分泌更多的胰島素保持正常的糖代謝。由於個體差異，並不是所有人的胰島都有那麼好的代償能力，對於代償能力不是那麼好的人，可能會表現出糖代謝異常，或者胰島素明感性不夠，導致孕婦血糖高。

孕婦血糖正常值，在空腹時不超過5.1mmol/L，孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平；孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

孕婦血糖高表現

1、容易餓：準媽媽血糖偏高時，由於血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的饑餓中樞興奮，讓孕媽媽很容易產生饑餓感，進而造成進食次數和進食量都明顯增多。但因為孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量，因此很容易被忽視，以為是正常反應。

2、易口渴：準媽媽時不時就感覺口渴，而且是沒有理由的，那孕媽媽就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現。

3、消瘦：如果準媽媽發現自己食量大增，卻反而變得消瘦瞭，則要小心。因為如果準媽媽血糖偏高，體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿癥狀，體內水分的丟失更會加重消瘦癥狀。同樣，病程時間越長，血糖越高，病情越重，消瘦也就越明顯。

孕婦血糖高怎麼辦

1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多準媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；水果每天不可以超過200克，要選擇在2餐之間食用，含糖量高的水果有蘋果、草莓、香蕉、西瓜、櫻桃、哈密瓜、香瓜等等，總之一切甜的水果都不要接觸，待血糖數值平穩之後再考慮是否繼續食用；每天食用蔬菜400-500克，其中有色蔬菜不少於50%。

3、除瞭水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅幹等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為瞭自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。如果準媽媽覺得餓瞭想吃點東西，可以選擇無糖餅幹或者是無糖豆漿等等。

4、還要定期復查，一直到指標下降順利生產之後才可以安心。

因此，孕婦血糖高這個問題要引起重視，血糖高的孕婦對自己身體和胎兒發育都是有影響的。即使在懷孕期間，在飲食方面也要註意，控制血糖，防止血糖升高。