孕婦一直流鼻血怎麼辦

孕婦一直流鼻血怎麼辦？如何預防孕婦流鼻血？其實孕婦流鼻血如果出血量不大，並且身體沒有不適，多數是正常現象，不必太過擔心。

孕婦一直流鼻血怎麼辦

1、將流血一側的鼻翼推向鼻梁，並保持5-10分鐘，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，以防再出血。

2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數分鐘後即可止血。

3、取適量大蒜，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗佈包好，可較快止血。

4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

孕婦一直流鼻血如何預防

1、註意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如黃瓜、西紅柿等蔬菜，蘋果、芒果、桃子等水果以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。孕婦可每天用手輕輕按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進局部的血液循環與營養的供應，尤其是在冬天。

由於女性懷孕後會分泌大量孕激素使得血管擴張充血，或是有些孕婦缺乏維生素K，這些都造成瞭孕婦容易流鼻血。一般而言，孕婦隻要流鼻血量不大，身體沒有不適，則隻要日常補充足夠營養再加定期檢查即可。