懷孕37周註意事項

懷孕，就意味著一個新生命的誕生。而隨著預產期的不斷接近，懷孕已經37周瞭，不少準媽媽都是有一種焦慮的情緒的。其實懷孕37周的註意事項也是不少的，我們今天一起來瞭解一下。

其實，隻有5%的孕婦在預產期分娩。多數孕婦都在預產期前後兩周出生，都是正常的。

懷孕37周宮縮比上周更加頻繁，你可能懷疑自己是不是快生瞭，其實，這隻是正常的宮縮並不是臨產宮縮。隻有當正常宮縮時斷時續一整天或一整晚後才成為臨產宮縮。子宮分泌物增多，有些孕媽媽的子宮口會提前張開。

懷孕37周重要事項

1、產前檢查每周一次：從37周開始，孕媽媽要每周做一次產前檢查。

2、呼吸訓練：孕媽媽現在可以抽空地適當練習產婦呼吸訓練瞭。好的呼吸方法，可以幫助產婦在分娩過程中正確用力，保證分娩的順利進行。

3、規律的宮縮：用計時器計算宮縮間隔和持續時間，如果宮縮變得有規律瞭，要咨詢醫生。也許，你還不太清楚宮縮到底是什麼樣子，那快來瞭解下吧。

4、你現在需要記住的：記下出租車公司或急救車的電話號碼，以防隻有你自己在傢面臨分娩時用得上。

5、何時停止工作好：一般來說，如果孕媽媽一切正常，工作強度不是很大，可以到預產期前二周左右再停止工作，甚至更晚一些也可以。但是，孕媽媽到底何時停止工作好還要依據不同的工作性質來決定。

6、不要出遠門：從現在開始，你隨時有可能分娩。萬一在外面發生早產、流產的情況對你和寶寶都很危險。

對於懷孕已經37周的孕婦來說，更是需要註意。孕婦以及其傢人更是要隨時留意到孕婦自身的身體情況，同時也應該準備好生產時的必須物品，為迎接新生們做好準備。