孕婦能吃梨嗎前三個月

孕婦的整個孕程飲食禁忌比較多，為瞭能夠保證小寶寶能夠健康的成長發育，孕媽媽們在吃東西的時候都非常的講究，每吃一種東西都要先研究一番再吃，那麼孕婦能吃梨嗎前三個月的時候，一起來分析分析梨都有什麼營養成分和什麼效用。

孕婦能吃梨嗎

1、梨鮮甜可口、香脆多汁，具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

2、梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。

3、常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口幹唇燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

孕婦吃梨的功效與作用有哪些

1、梨子具有防輻射的功效：有研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防輻射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收陽光中的射線。美國矽谷小數辦公室已將梨作為防輻射的主要物品，他們認為梨的防輻射作用遠遠大於仙人掌和蘆薈，而且比起刺手的仙人掌要更美觀。

2、梨子具有養肺的作用：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學傢和醫師把梨稱為全方位的健康水果”或稱為全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

3、梨果的功效：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

4、梨果皮的功效：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。

5、梨籽的功效：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時，記憶力、註意力、心智敏銳度會提高。

孕婦能吃梨嗎前三個月的時候，原則上是可以吃的，不過吃什麼東西都講究一個量，隻要不是過量的吃，一般都沒什麼問題的，孕婦吃梨的話可以生津止渴潤肺止咳，而且梨的味道特別好，很多孕婦都挺喜歡吃梨的，隻是每天不要吃太多。