孕婦腳腫穿什麼鞋

懷孕的女性身材開始走樣，不知不覺會發現腿粗瞭，腰肥啦，就連鞋子也要買大一碼的瞭。出現這種現象，很大程度上還要歸因於孕婦身體水腫。大多數的孕媽媽都會出現明顯的腳腫現象，尤其是走路時間長瞭，腳腫得更厲害。這讓不少準媽媽們頭疼此時應該挑選什麼樣的鞋子呢？

孕婦腳腫穿什麼鞋

1、春秋季節可以選擇佈料鞋。因為佈料的透氣性、吸汗性比較好，也更為柔軟，可彎曲性更高，行走起來也很省力。冬天穿保暖性好的鞋子，皮革鞋為首選，最好選擇柔軟輕薄的牛皮、羊皮鞋。

2、準媽媽最好選擇圓頭的鞋子，且要有一定的肥度，尺碼最好比腳長多出1碼。如果準媽媽要買鞋，最好選擇下午3-4點鐘去，因為這個時候是一天中腳部腫脹度最大的時候，依這個時候的腳形買的鞋子，才不至於使鞋碼偏小。

3、準媽媽可以穿一定鞋跟的鞋。很多人認為懷孕後要穿平底鞋，其實不然，準媽媽鞋跟理想的高度為2厘米左右，且後跟要寬大、結實、有彈性。因為準媽媽由於腹部的壓力，重心會自然後移，穿平底鞋時腳跟先著地，腳尖後著地，不能維持足弓避免震蕩，容易引起肌肉及韌帶的疲勞和損傷。

4、準媽媽最好不要穿長靴。因為孕期血液循環差，而長靴又是包裹小腿和腳部的鞋子，一般都比較緊，透氣性也很差，這樣會加劇血液循環差的情況，引發凍瘡。如果實在想穿，最好選擇踝部和腿部都很寬松的長靴。

愛美的準媽媽們，為瞭您和寶寶的健康，暫時放棄美麗誘人的高跟鞋未嘗不可。孕婦腳腫選擇鞋子的重要原則就是穿著舒適，安全第一。