糖耐量異常怎麼辦

糖耐檢查是孕期孕媽們必做的孕期檢查項目之一，糖耐檢查主要是為瞭檢查孕期媽媽是否有糖尿病，並且是否會對胎兒產生影響，對於胎兒和媽媽都和重要。那麼糖耐一定要做嗎?糖耐異常怎麼辦？

孕婦糖耐量檢查的正常值:正常為給糖後1/2～1小時血糖濃度迅速上升，2小時後恢復至空腹水平，如果服糖後2小時未降至正常水平，且尿糖陽性，即為糖耐量減低。

孕婦血糖糖耐量正常值(75克OGCT)：

1、空腹血糖。正常值范圍：≤5.1mmol/L

2、1 小時血糖。正常值范圍：≤10.0mmol/L

3、2 小時血糖。正常值范圍：≤8.5mmol/L

異常風險：以上三項中任何一項的值達到或超過臨界值即可診斷為妊娠糖尿病。

那麼出現糖耐異常時應該怎麼辦呢？首先是以調整、控制膳食為基礎。目的是控制準媽媽血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。

藥物治療，如果控制飲食能達到正常血糖水平，準媽媽有無饑餓感，則不需增加藥物治療。如未達到正常水平，則需要進行胰島素治療等來減低血糖。

運動療法，孕期恰當添加有氧運動，操控體重，妊娠晚期每周增重0.5kg為宜。經過運動可削減脂肪，下降體重，增強人體對胰島素的敏感性，使糖耐量康復正常。日本專傢研討發現：每日漫步2次，每次30分鐘是避免、醫治糖尿病的良藥，每漫步1次，就等於服1次降血糖藥。孕婦可每日散步20~30分鐘，但應避免劇烈運動。

孕媽咪還應該要少吃一些含糖分的食物的，平時還要按時到醫院去做復查，以上就是對糖耐異常怎麼辦的一些應對知識。