高血壓是持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，是現代社會中一種很常見的慢性疾病，也常出現在孕婦群體中。
為什麼血壓高引起頭暈和惡心等不良癥狀呢？因為血壓高會幹擾心臟的功能，無論它是加快瞭心率還是減慢瞭心率都會影響正常的心臟泵血和供氧功能。然而大腦是人體的生命中樞，當大腦供血不足時就會感到頭暈，當血壓升高對血管壁上的壓力感受器起作用的時候，就會感到惡心。
妊娠中晚期孕婦若有頭暈、眼花，甚至伴惡心、嘔吐等癥狀，則不是一個好兆頭，應立即到醫院檢查。
如檢查發現血壓增高、下肢浮腫，就極可能是患瞭妊娠高血壓綜合征，需及時住院治療，若延誤治療，則有可能引起抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等多種嚴重並發癥，甚至導致胎兒窒息、缺血缺氧，引起胎兒及母親死亡。
此外，孕婦還可能因為低血糖、貧血、血壓不穩定、體位不妥、缺氧等原因引起頭暈惡心。
血壓高怎麼辦呢？這種情況下，需要配合著吃藥和飲食來調節。
1、首先要控制攝入的能量，最好吃一些復合糖類的東西，如淀粉、玉米。盡量不要吃葡萄糖、果糖及蔗糖之類的單糖食物，因為這類單糖容易引起血脂升高。
2、可以選用植物油進行烹調，多吃一些海魚，因為海魚含有不飽和脂肪酸和較多的亞油酸，既降低血漿膽固醇，還能增加微血管的彈性，防止血管破裂，對防止高血壓並發癥有一定的作用。
3、要攝入一定量的蛋白質。血壓高的人每周要吃2-3次魚類蛋白質，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。
4、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，如土豆、茄子、海帶、萵筍。
5、血壓高的病人要吃的清淡一些，每天隻能吃6g以下的食鹽，不可多吃。
6、多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
7、要定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。如果條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。
8、要定時服用降壓藥，不可以自己隨意減量或停藥，應在醫生指導下對病情加以調整，除瞭服用適當的藥物外，還要註意勞逸結合。
高血壓病控制不佳，合並的腦血管痙攣造成的腦供血不足，需要及時復診，調整降壓藥物，有效控制高血壓，防止腦血管意外的發生。平時生活中註意飲食調節。
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