雙胎孕早期註意事項

淺淺流年，看花開絢麗，延續愛情結晶，那是幸福的氣息。對於雙胞胎，有很多人都會比較期待，因為懷上雙胞胎的機率會比較小。但是，在懷上雙胞胎之後有很多事情也需要註意。那麼，雙胎孕早期註意事項？

隨時關註好胎兒的健康情況，尤其是雙胞胎。準媽媽要定期進行產檢，一旦發現有異常的情況，就要及時咨詢專業藥師，針對性有效進行處理。為瞭雙胞胎的健康，下面就讓我們一起來瞭解一下吧：

1、性生活要節制。懷上雙胞胎的準媽媽，在孕早期的時候，一定要註意並且有節制地過性生活，因為在懷孕早期過性生活的話，很容易造成流產，建議夫妻之間還是先分開來住，先等胎兒穩定下來，不要太著急就過性生活。

2、孕婦不要進行劇烈運動。對於剛剛懷孕的準媽媽來說，如果就做一些粗重的活，進行比較辛苦的體力勞動的話，隨時都會有造成流產的可能性。建議還是飯後進行散散步，適當放松心情比較好。

3、孕婦要保證充足的睡眠。對於懷上雙胞胎的準媽媽來說，可能會比較累，因此在孕早期一定要安排好作息的時間，保證比較好的睡眠時間，一定不能夠熬夜，不然的話會引起胎兒發育不良。

4、要加強補充好營養。由於雙胞胎所需要的營養量比較大，一旦準媽媽營養攝入不足的話，就會影響到胎兒生長發育。孕婦的飲食上合理進行搭配，註意基本營養素搭配合理。如果孕婦浮腫較重的情況，應適當增加蛋白質攝入量。

5、懷上雙胞胎的孕婦要預防貧血。因為雙胎妊娠合並貧血發病率約為40％，因此要補充好充足的鐵劑及葉酸，情況嚴重的話要在專業藥師的指導下進行治療。

寶寶健康，就是父母的期望。準媽媽在懷孕的時候，在飲食的飲食上合理搭配，無論是吃什麼東西都要適量。孕婦在懷孕的過程中，避免會有一些小情緒，因為傢人要給予更加多的理解。