突然就好心疼那些懷寶寶的準媽媽們，尤其是五個月以上的那些孕婦，不隻是不能亂吃東西，不能亂喝東西，還不能亂動。我的天吶，這不是要命嗎。不，不是要命，是保命。她們怕突然胎位不正，為瞭寶寶健康，似乎什麼都能忍受。
胎位不正的最佳糾正時間：
妊娠28周後經腹部、陰道、B超檢查可檢查是否為異常胎位。妊娠28周以前，由於羊水相對較多，胎寶寶又比較小，在子宮內活動范圍較大，所以位置不容易固定。妊娠32周以後，寶寶生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定。所以在孕32周以後，如果寶寶還是“胎位不正”就基本上等於確定瞭，當然也不排除極少數胎寶寶來個“意外之舉”。所以胎位不正最合適的糾正時間為孕30-32周之間。
常用的胎位矯正方法
胸膝臥位： （提示：在沒有臍帶繞頸的情況下才能做）
1. 孕媽媽跪在床上，采取跪伏姿勢，兩手貼住床面，雙腿分開與肩同寬。
2. 胸與肩盡量貼近床面，臉偏向一側。
3. 雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約兩分鐘，慢慢適應後可逐漸增加至5—10分鐘，每日做兩至三次。
Tip：這個動作隻適用於孕30—34周的準媽媽調整胎位。
艾灸至陰穴：
1.取平臥或取坐位，解松褲帶，用艾卷炙雙側至陰穴(小足趾外側)，也可用激光照射至陰穴。
2.每日艾炙1—2次，每次15分鐘。
3.當出現胎動時，立即取胸膝臥位，有利轉胎。
Tip：同樣，這個動作也隻適用於孕30—34周周之前的準媽媽調整胎位。每次持續時間不可過長，做這個動作的頻率也不要過高。連續做l周，如果胎動增多不明顯，表示 該法無效。註意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。
外倒轉術：
1.用手在腹壁上摸到胎兒的頭、臀。
2.把臀部推上去，再把胎兒的頭慢慢轉到骨盆腔裡。
3.然後用佈將腹部包裹起來，維持頭位。
這種治療必須由醫生來做，如果自己亂來，弄不好，會導致臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。假如胎兒的臀、足已經伸入小骨盆，倒轉困難，或者在倒轉時胎心有變化，就不能勉強。
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