早期孕婦能吃梨嗎

梨是一種很好的水果之物，水分多，營養也多。很多懷孕早期的寶媽就會問瞭，早期孕婦能吃梨嗎？因為懷孕是一件令一個傢庭很幸福的事情，各位寶媽會非常註意飲食，生怕吃到一些不好的食物而影響瞭寶寶。今天我們就來聊聊這個早期孕婦能不能吃梨。

早期孕婦是能吃梨的，但不能大吃特吃，一定要控制量度。另外梨帶有寒性，身體寒的孕婦不適宜吃梨。

孕婦吃梨會有什麼好處呢？

1、能預防感冒。冰糖雪梨可以滋陰潤肺、止咳祛痰，還能有效的預防感冒；

2、 養顏。父母皮膚比較粗糙的，孕媽媽可以適當吃梨，補充水分，能對寶寶的皮膚有好處哦；

3、有助於補充葉酸。梨的成分中含有葉酸，孕早期的準媽媽也是要補充葉酸的，適當吃點梨，也能幫助補充葉酸呢。

4、降血壓。懷孕期間的孕婦血壓容易偏高，適當吃點梨，能降低血壓，還可以清熱解毒，緩解妊娠水腫。

5、增進食欲。懷孕初期的孕婦容易因為孕反應而沒有胃口吃東西，吃點梨，能緩解孕吐，增進食欲。

每一樣食物都有兩面性的，好處有，壞處當然也會存在，準媽媽還是要多加留意，不宜選擇太甜的梨。孕婦也不適宜在睡前吃梨，因為梨容易利尿，懷孕的孕婦本來就尿頻，這樣會導致睡眠不好。還有血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。