一個小時胎動多少次正常呢

懷胎十月，最幸福的時間莫過於孕中期瞭。因為此時已經度過瞭惡心孕吐的孕初期，又沒有到孕後期身體笨重行動不便。最神奇的莫過於胎寶寶的胎動瞭，那麼一個小時胎動多少次正常？

胎動是反應胎寶寶生命活力的跡象，能直接反應出胎寶寶的實時狀態。正常胎動一般每小時3～5次，12小時內胎動約為30～40次。

正常情況下，一晝夜胎動強弱及次數有一定的變化，一天之中以早晨次數少，下午6點以後增多，晚上8～11點胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規律，稱之為胎兒生物鐘。

胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的隻有30～40次。但隻要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

胎動正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發育健全，小生命在宮內愉快地生活著。如12小時內，胎動少於20次，或1小時內，胎動小於3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

數胎動的時間和方法，在正餐後臥床或坐位把手輕輕搭在肚子上計數，每日3次，每次1小時。每天將早、中、晚各1小時的胎動次數相加乘以4，就得出12小時的胎動次數。

所以在孕28周後，孕媽要做好每天數胎動的習慣，胎動次數多少、快慢、強弱等。都是反應胎寶寶身體健康的重要征兆，以上就是對一小時胎動多少次正常的介紹。