孕婦嗓子疼怎麼辦咽口水疼

很多時候，我們普通人的喉嚨痛就以為是上火或是感冒，很多人都是選擇吃幾顆消炎藥然後睡一覺。但是小編反復的提及過，孕婦是一群特殊的群體，當孕婦如果出現喉嚨痛，千萬不能這樣馬虎瞭事，先弄清原因，然後對癥治療，才能好得快，也不會對胎兒有什麼影響。那麼孕婦嗓子疼咽口水疼到底該怎麼辦呢？

孕婦嗓子疼怎麼辦咽口水疼怎麼辦？

1、沖泡胖大海

每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉幹痛的癥狀。沖泡時要用80度左右的熱水比較好，堅持喝2--3天效果明顯。

2、濃鹽水漱口

如果隻是輕微的咽喉疼痛，幹癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。

3、補充高營養食物

當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多給她補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助於咽痛癥狀的緩解。

4、吃冰糖雪梨

能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀，方法是把梨洗幹凈，然後切成片，加水和冰糖一起煮，蓋上蓋子煮一會就可以瞭，然後就可以吃梨喝水。

5、多吃一些降火的水果

比如說橘子、柳丁等柑橘類水果，再比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。少吃一些過於刺激、辛辣、油膩的食物。

6、多註意休息

現在生活是非常緊張的，特別是一線城市的女性，當孕婦喉嚨痛的時候要減少工作壓力，早睡多休息。

7、多喝溫開水，多排尿

這個也是百裡無害的方法，多多補充水分，能夠幫助清理掉身體裡的毒素，潤濕喉嚨，這也是解決喉嚨痛的方法。

8、保持好心情

喉嚨痛的時候千萬不要煩躁，否則隻會加重病情，可以出去散散心，呼吸新鮮空氣，要保持良好的心態，這樣也能有效的減輕喉嚨疼痛，也能避免其他感冒癥狀的發生。

9、食譜一些特殊的食物

例如金橘子，金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。再例如一些苦味的食物，從中醫的角度看苦味食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用，所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

10、多喝綠茶

能解決喉嚨痛的問題，因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。

最為保險的方法，建議當孕婦出現嗓子疼咽口水疼的情況下，去專業醫院在醫生指導下選用安全有效的藥物治療，自己千萬不可隨意服藥，一般而言，嗓子疼咽口水疼是自愈性疾病，多喝水，註意休息，7-10天會一般會自動痊愈。