孕婦去胎毒吃什麼最好

 2024-03-23  阅读 17  评论 0

孕婦去胎毒吃什麼最好

孕媽媽在懷孕後,如果飲食不當,多吃辛辣油膩的食物,則會導致體內上火,也會間接傳染給腹中的胎兒。如果孕媽媽體內含有胎毒,則會導致胎兒出生後起濕疹、黃疸等,而那些去胎毒的藥物多屬性寒,孕婦吃多的話,則會影響體質,所以一般孕媽媽可以通過選擇食療的方式來去胎毒。

孕媽媽在確定懷孕後,一定要註意飲食,科學合理的搭配一日三餐,註意營養的均衡,要吃一些進補的食物來保證營養的攝入,少吃油膩辛辣、容易引起上火的食物,並且保持愉快的心情,睡眠充足,新陳代謝規律,不能亂服去胎毒的藥物,可以通過多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是含有豐富維生素的水果,綠豆、米粥等等都去除胎毒。

孕媽媽可以食用以下食物來去胎毒:

第一種:用艾葉水煮鵝蛋。如果沒有鵝蛋,也可以用鴨蛋和雞蛋代替。做法是可以買些少量艾葉,然後將蛋打開放進去,煮開以後,將湯和蛋吃幹凈,這種方法建議每月或者兩周食用一次。

第二種:用玉米蓮須煮水喝。玉米蓮須洗幹凈,用來煮水喝,可以適量放一些冰糖,這種方法可以防止嬰兒出生後出黃疸,這種方法建議一星期可以食用一到兩次。

第三種:用綠豆煲鴿子湯。鴿子最好選老鴿子,將老鴿子肉洗幹凈,放綠豆一碗,小火慢煮兩個小時,然後孕婦喝湯,肉可以食用也可以不吃。這種方法適合孕8個月以後去胎毒,建議一周或者兩周吃一次。

上面就是幾種簡單的去胎毒的食療方法,但是提醒孕媽媽的是,懷孕以後一定要管好自己的嘴,註意飲食,盡量少吃油膩辛辣食物,這樣對胎兒最好。

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