孕晚期半夜胎動厲害

 2024-03-23  阅读 17  评论 0

孕晚期半夜胎動厲害


女性懷孕是一件幸福的事情,因為終於可以當媽媽瞭,母性的光輝終於可以體現瞭。但是懷孕也是一件非常辛苦的事情,因為要忍受妊娠反應的折磨,有很多東西不能吃,好多事情不能做,要隨時註意身體以及胎兒的情況,以保證胎兒的健康發育。有些孕媽媽在臨近預產期的時候,會出現胎動厲害的情況,胎兒一動可能就是幾個小時,並且力氣大,不僅使孕媽媽無法入睡,而且踢的孕媽媽的肚子疼。那麼孕媽媽在孕晚期出現胎動厲害的情況應該怎麼辦呢?

首先我們要瞭解什麼是胎動,以及正常的胎動是什麼樣。胎動是指胎兒在女性子宮腔裡的活動以及沖擊到女性子宮壁的動作。一般在女性懷孕四個月之後,會出現胎動。正常的明顯胎動不少於一小時3~5次,也就是說12小時明顯胎動的次數為30~40次以上。由於孕媽媽身體的差異以及胎兒個體的差異,有些胎兒的胎動可達12小時100次左右,不過隻要胎動有節奏,有規律,那麼就屬於胎動正常。在懷孕28-38周的時候是胎動活躍的時期,之後會逐漸減弱直到分娩。但是孕媽媽的姿勢、情緒、運動以及強光、強聲等,都可引起胎動的變化。

那麼在孕晚期胎動厲害時應該怎麼辦呢?

1、定期測胎動。孕媽媽要定時檢測胎動情況,每天早中晚各檢測一次,每次1小時。孕媽媽可以采用坐位或者側臥位,將雙手放在腹部細心感受胎動。孕婦可取坐位或側臥位,將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動頻率為3~5次/小時,胎動過多或過少,都要警惕胎兒異常情況,及時到醫院檢查。

2、使聽取胎兒心音。孕媽媽還可以采取腹部聽取胎心音的方法,正常情況下胎兒的心跳率為120~160次/分,如果胎兒心跳率增快或減慢、心跳不規律,均屬異常,要及時去醫院檢查。

3、采取左側位睡姿。孕媽媽的睡姿不正確,會造成腹部壓力過大,從而使胎兒受到壓迫,也會導致胎動厲害。所以孕媽媽要采取左側位睡姿,減少對胎兒的壓力。

4、保持居住環境的安靜。居住環境的聲音、光線等等也會影響胎動情況,因為孕晚期時胎兒已經可以感受到外界的事物。所以要保持居住環境的安靜,減少在傢環境對胎兒的幹擾。

孕晚期本身胎動就會稍微厲害一些,孕媽媽要自己細心感受胎動情況,隻要是在正常胎動范圍之內,就不用過於擔心過。希望以上介紹的方法能夠幫助到每位孕媽媽,同時祝願孕媽媽和小寶寶都健健康康的。

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