孕婦坐火車臥鋪可以嗎

小編多次說過，孕婦這個群體是一群需要特殊照顧的群體，在生活中的方方面面都是需要註意的，今天就要說說出行方面，孕婦做火車臥鋪可以嗎？許多人多火車的印象都是快和比較顛簸，那麼就請孕婦坐火車臥鋪可以嗎？接下來讓小編為大傢講解一下。

孕婦能坐火車嗎？

目前中國鐵道部還沒有針對孕婦坐火車的特殊限制，但還是建議你在坐火車旅行前先咨詢一下醫生，以便確認你的懷孕狀況是否合適以及其他相關的註意事項。事實上，孕期任何形式的旅行都需要你這樣做。

孕婦坐火車註意事項

如果你是坐硬座，最好提前準備一個墊脖子的枕頭。如果你需要過夜或長途旅行，絕對值得花錢訂個臥鋪，並且最好是訂下鋪，以方便活動。由於懷孕時會更容易產生血栓，所以，你要每個小時都起來走走，促進血液循環。如果你打算睡覺，盡量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把腳墊高。

孕婦坐火車時，最好帶瓶水，自己準備一些吃的(特別是新鮮水果和蔬菜)。火車上的飯都很貴，而且也不一定合你的胃口。最好帶一個有輪子的拉桿箱以節省力氣。如果可能，你最好不要選擇旅遊高峰時間出門，也不要選擇熱門線路，盡量避開人多擁擠的火車。

在火車上是有許多不便的，最好是有人結伴而行幫忙推拉行李之類的。同時在飲食上盡量避免吃火車上售賣的視頻，當有不舒服的癥狀時，最好告知列車員。當然瞭，最好是出發前詢問醫生的建議。