孕婦拉肚子能吃什麼水果

女性朋友在懷孕的時候真的是煩惱好多，很多東西不能吃，還不能做大量的運動，就算出現瞭輕微的疾病，在能夠不吃藥的情況下治療的話，還是會選擇食物療法，就是為瞭盡量避免吃藥對寶寶產生影響，孕婦拉肚子能吃什麼水果？真的有幫助於孕婦治療拉肚子的水果嗎？

孕婦拉肚子能吃什麼水果

1、番石榴

番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，並且其甘溫而澀並且含有鞣質，能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合有腹瀉的人食用的水果。

2、蘋果

蘋果的營養非常的豐富，並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

3、櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果，所以對於拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

孕婦拉肚子的原因

要緩解孕婦拉肚子的癥狀，首先要找到導致孕婦拉肚子的原因。一般來說，孕婦拉肚子主要是自身原因。

1、孕媽媽體內激素變化，胃排空的時間延長，小腸蠕動減弱，因此容易受到外界影響而腹瀉。導致腹瀉的自身原因有細菌感染以及飲食習慣的改變，又或者是妊娠合並其他的慢性疾病，如結腸炎等。

2、有個別孕婦孕早期有拉肚子的現象，除瞭飲食習慣、身體受涼以及早孕反應的影響外，還有可能是流產的征兆，需要小心護理。如果是孕晚期拉肚子，除瞭腸胃病毒感染或者食物中毒外，還可能是腸梗阻，拉肚子同時會伴隨惡心、嘔吐、腹痛腹脹，出現這些癥狀都需要及時就醫。

孕婦拉肚子能吃什麼水果？原來這些普通的水果居然還有治療拉肚子的功效，這樣的治療方法既美味又有效，這些治療拉肚子的水果在生活中還是比較常見的，而且制作方法也非常的簡單，誰能想到就是這些普通的水果，居然能夠治療拉肚子。