孕期吃什麼排胎毒

胎毒是一種民間的說法，在醫學上並沒有過多的解釋。而民間的解釋通常是媽媽們再懷孕的時候集聚下許多不良的毒氣，而分娩嬰兒後，則把毒氣傳給瞭嬰兒，導致嬰兒出現各種皮膚及體內的疾病。那麼到底有什麼方法可以排胎毒呢？

排胎毒方法

1、懷孕的時候往往是胎毒積聚的時候，因此在懷孕期間應該要註意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。

2、如果孕婦是過敏體質，建議定期前往大醫院的皮膚過敏科詳細篩查過敏源或聽專傢給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3、孕婦在懷孕期間應該要註意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障肌體的平衡，提高免疫力。

4、病急也不能亂用藥，孕婦切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。

孕期去胎毒食譜

1、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生後出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。

2、綠豆煲老鴿湯

選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

3、艾葉水煮蛋

用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

雖然胎毒這一說法在民間流傳已久，但是在醫學上還沒有系統性的解釋，因此孕婦們切忌病急亂投醫，如果發現不良的情況還是應該及時前往醫院就醫。而有時候嬰兒在出生後患病，不一定是胎毒在作怪，無論發生什麼事情傢長們都不應該亂猜測，應該相信醫生的建議。