繞頸兩周可以做孕期健身操嗎

孕婦妊娠期間，出現胎兒臍帶繞頸的幾率很高，這是臍帶異常的一種癥狀表現，當臍帶繞頸兩周的時候，孕婦最好要及時采取措施來處理，以免分娩時發生胎頭下降的情況，那麼，繞頸兩周可以做孕期健身操嗎？

繞頸兩周可以做孕期健身操，做孕期健身操可以緩解臍帶繞頸現象，不過健身操要適度的進行，並且不宜過於猛烈。如果隻是出現瞭繞頸，但沒有打結的話，那麼孕婦可以通過平時適當的運動，而且定期做好產檢，關註胎動現象即可，不用過於緊張。

一般來說，即使存在臍帶繞頸兩周的現象，孕婦也是可以選擇順產的，不過在臨產前，女性要做好相關的檢查，確認宮內有沒有缺氧，或是胎兒窘迫等不良情況，如果沒有的話，就可以進行順產，如果有的話，就要選擇剖腹產，以免造成難產或是大出血等不良影響。

孕婦在懷孕期間，如果出現瞭臍帶繞頸的現象，還要盡可能的保持放松，不要太過緊張壓抑，平時要盡可能的減少身體勞累，也不要從事劇烈的體力勞動，並且要避免同房。在睡覺的時候可以采取左側臥的方式，這樣可以保證臍帶供血充足。