孕婦喝哪種奶粉好

不少孕婦朋友都比較註重孕期的營養，所以喜歡喝一些奶粉來補充營養，但是，市面上的奶粉種類非常多，孕婦朋友在挑選奶粉的時候就會感到很糾結，都不知道選哪一種奶粉比較好瞭。那麼，孕婦喝哪種奶粉好呢？一般來說，選擇的奶粉隻要符合以下標準就適合孕婦喝。

1、胎兒需要的核心營養素

現在市場上的配方奶粉，不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據胎兒生長發育所需添加營養元素，在國傢標準范圍值內，從這個角度講，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之間不會有大的區別。

2、媽媽攝入合理脂肪

脂肪攝入人體後，經代謝轉換，可以提供機體熱能，而且還能提供必需脂肪酸，供胎兒生長發育，其中的成分參與細胞膜與神經髓鞘組成，對胎兒中樞神經系統發育尤為重要。如果孕婦脂肪攝入不足，將不利於免疫系統與神經系統的發育。

羊奶肪球直徑小，一般為2微米左右，僅為牛奶的1/2 甚至1/10，且均勻分佈於奶中，在消化道中，與消化液接觸面積大，而且多為中鏈脂肪酸，易吸收。所以羊奶的脂肪一般不會轉化為人體脂肪貯存、堆積，導致肥胖。怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇羊奶粉瞭。

3、提高免疫力

隻有提高免疫力，媽媽才能少感冒，胎兒才能有一個健康的成長環境，選擇配方中含有，免疫球蛋白IgG/IgA的產品，這個不管牛奶粉和羊奶粉一般都會有的，而羊奶粉含有特殊的上皮生長因子（EGF）能夠有效提高媽媽自身的免疫力能力，保障胎兒正常發育，媽媽更健康。所以說在提高免疫力方面，羊奶粉更勝一籌。

孕婦喝哪種奶粉好呢？下面為大傢介紹瞭適合孕婦喝的奶粉應該具備的標準，分別是胎兒需要的核心營養素、媽媽攝入合理脂肪、提高免疫力，隻要孕婦選擇的奶粉符合這三條標準就適合孕婦喝。另外，孕婦還應該多註意孕期的飲食，以保證營養的充分攝入。