懷孕11周寶寶有多大

女性朋友一般在懷孕六周的時候出現早孕反應，在此時如果用驗孕棒來驗的話肯定是強氧，在此之前一般懷孕35天之後就可以用驗孕棒驗出來瞭，而且在孕早期每周寶寶的發育都會有很大的進步，那麼在懷孕11周的時候孕婦都有哪些癥狀，而寶寶又發育得怎樣瞭？

懷孕11周的情況

本周，胎寶寶的生長速度加快，身長達到約6cm，體重達到19g。在此期間，胎兒身體的許多細微之處開始表露出來，例如手指甲、絨毛狀的頭發等，胎兒的生殖器開始成長。

本周胎兒頭部占胎兒身長的一半，寶寶的主要器官，比如肝、腎、腸道、腦和肺都已經發育好瞭，還開始工作瞭。胎兒的耳朵在頭的側面較高的位置，但仍尚未完全成形。牙齒胚芽開始形成。

現在，你的子宮看起來象個柚子，借助多普勒儀器，你可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音，有些準媽媽稱之為快速奔跑的小馬。從現在開始，胎兒的骨骼細胞發育加快，肢體慢慢變長，逐漸出現鈣鹽的沉積，骨骼變硬。

懷孕11周的飲食

1、補充充足的鈣元素。這一時期胎兒的骨骼迅速生長，需要吸收母體大量的鈣元素，如果準媽媽體內缺鈣，不僅不能滿足胎兒的發育，自身還會出現腿抽筋甚至是骨質疏松等不良癥狀。所以第十一周要加強含鈣量高的食物的攝入，多吃排骨、蝦皮、海帶、奶制品等食物，如果缺鈣嚴重的準媽媽，還可以通過吃高鈣片來得到及時補充。此外，準媽媽也要適量的做些戶外活動，曬曬太陽。

2、多吃綠色健康食品。除瞭鈣元素外，蛋白質、維生素等都是準媽媽必不可少的營養素，準媽媽可以多些嫩玉米，嫩玉米中含有豐富的維生素E和維生素B6，不僅有效預防胎兒發育不良，還能有效緩解妊娠期準媽媽身體不適。

3、自制果汁飲料。準媽媽想喝果汁最好是自己用新鮮水果榨汁，健康且營養豐富。市場上出售的飲料都含有大量的糖精和食品添加劑，對準媽媽來說有害而無益，而且一些水果罐頭更是添加劑的重災區，準媽媽要避免食用。

女性朋友在懷孕11周的時候是早孕反應最強烈的時候，大部分女性朋友在飲食一周的時候都會有早孕反應的出現，不過也有一部分女性朋友，由於體質的不同，對於孕早期的反應並不敏感，而是懷孕11周的小寶寶發育的還是很小的，不過懷孕11周之後逐漸就長胎盤瞭，等長瞭胎盤之後，小寶寶的生長發育就會加快很多。