高血壓突然低血壓是怎麼回事

現在社會發展越來越快，很多人的生活壓力也越來越大，導致很多人身體處於亞健康狀態，高血壓更是成為瞭一種常見的病癥，但是有的人本來處於高血壓狀態，但是突然血壓降低，變成低血壓到底是怎麼回事呢？一起來瞭解一下吧！

高血壓突然低血壓是怎麼回事

長期高血壓導致血管硬化，使血管彈性減退，順應性下降，一旦血容量減少就會出現低血壓。有可能是心功能不好，建議做一下心臟彩超檢查，看下心臟功能是否出現問題。

高血壓的預防措施

1、中午小睡。工作瞭一上午的高血壓病患者在吃過午飯後稍稍活動，應小睡一會兒，一般以半小時至一小時為宜，老年人也可延長半小時。無條件平臥入睡時，可仰坐在沙發上閉目養神，使全身放松，這樣有利於降壓。

2、晚餐宜少。有些中年高血壓病患者對晚餐並不在乎，有時毫無顧忌地大吃大喝，導致胃腸功能負擔加重、影響睡眠，不利於血壓下降。晚餐宜吃易消化食物，應配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。進水量不足，可使夜間血液稠，促使血栓形成。

3、娛樂有節。睡前娛樂活動要有節制，這是高血壓病患者必須註意的一點，如下棋、打麻將、打撲克要限制時間，一般以1小時至2小時為宜，要學習控制情緒，堅持以娛樂健身為目的，不可計較輸贏，不可過於認真或激動，否則會導致血壓升高。看電視也應控制好時間，不宜長時間坐在電視屏幕前，也不要看內容過於刺激的節目，否則會影響睡眠。

4、睡前泡腳。按時就寢，養成上床前用溫水泡腳的習慣，然後按摩雙足心，促進血液循環，有利於解除一天的疲乏。盡量少用或不用安眠藥，力爭自然入睡，不養成依賴催眠藥的習慣。

本來處於高血壓的病人突然血壓下降，變成低血壓是怎麼回事呢？這可能是長期處於高血壓導致血容量減少，從而變成低血壓，這種情況對病人非常心臟不利，最好到醫院檢查一下，以防萬一，畢竟身體健康是最重要的。